Health is wealth( Best 10 tips):ஆரோக்கியமே செல்வம்

0
374

10 simple and easy tips for health is wealth for the child.

1) நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று கவனித்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

2) நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா என்று கவனித்துக் கொள்வது நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் செய்யவேண்டிய முதல் பணியாக இருக்க வேண்டும்.

3) ஆரோக்கியமான நண்பர் ஒருவர் தன் வேலையை  முழு மனதுடனும் உற்சாகத்துடனும் செய்கின்றார்.

4) நல்ல ஆரோக்கியத்தை உடையவர் உண்மையில் மிகப் பெரிய பணக்காரன் ஆவார்.

5) பணம் என்பது உங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாத நிலையில் செல்வம் பயனற்றது.

6) நம் ஆரோக்கியத்தின்  மீது கவனம் கொள்வது மிகவும் அவசியமானது.

7) சிறந்த ஆரோக்கியத்தை பெற நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சீரான மற்றும் சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நம் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும்.

8) நம் உடலுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம் பெற தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் அவசியம்.

9) உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நம் உடல் நிலை அதிக மணி நேரம் நம்மை ஆரோக்கியமாகவும் மற்றும் உற்சாகத்துடனும் வைத்திருக்கும்.

10) எனவே நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் சீரான மற்றும் சத்தான உணவை உணவுகளை உட்கொள்ளவும், மற்றும் உடற்பயிற்சியையும் தவறாமல் செய்ய வேண்டும்.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here